Woensdaggroep
De Sportief Wandelgroep telt drie niveaugroepen, van powergroep tot wandelgroep. Iedere groep heeft een eigen trainer en de training is geschikt voor iedereen. U bent van harte welkom om een keer mee te wandelen. De start is bij restaurant Klein Zwitserland aan de Traaij in Driebergen elke woensdag om 10.30 uur en de training duurt tot 11.45 uur. Info adriewesterhout@hotmail.com of 0343-514789.
Vroege groep en vrijdaggroep
Het is bijna een jaar geleden dat we met de vroege groep (8.45 uur) zijn gestart. Het is nu definitief dat deze groep blijft wandelen om 8.45 uur. Alle leden van outdoor kunnen hieraan deelnemen. Je kunt in deze groep meewandelen incidenteel of wekelijks. Het niveau is sportief wandelen.
Op vrijdagmiddag van 14 tot 15 uur geven we een training in een rustiger tempo die ook geschikt is voor ex-hartpatienten. De snelheid is aangepast en er is extra begeleiding door iemand van het Rode Kruis. Soms is het wenselijk om iets rustiger te trainen. Denk aan revalideren na een (heup)operatie of ziekte. Een ieder is welkom om mee te wandelen op vrijdag om 14 uur!