In de mooie bossen van Driebergen lopen regelmatig de hardloopgroepen van SV Spirit: hardlopen voor jong en oud, van beginner tot gevorderd en onder begeleiding van een gediplomeerde trainer. De start is altijd bij de parkeerplaatsen van Klein Zwitserland en Bergse Bossen aan de Traaij te Driebergen. Via de link trainingen vindt u meer informatie over de tijden.
Informatie
Adrie Westerhoud – Tel.: 514789
E-mail woensdaggroep: hardlopenwoe@svspirit.nl Marjan Oskam – Tel.: 513282
R-mail zaterdaggroep: hardlopenzat@svspirit.nl
Starten met lopen op woensdagmorgen en zaterdagmorgen
De afdeling outdoor van SV Spirit biedt u de gelegenheid om te beginnen met hardlopen op woensdag- en zaterdagmorgen. Ook als u nog nooit hard gelopen heeft, zijn deze groepen geschikt voor u. Onder professionele leiding kunt u in een startersgroep trainen in de Driebergse bossen. Om blessures te voorkomen is het belangrijk om rustig te beginnen. Als u het loopschema voor starters volgt, kunt u na drie maanden al met een 5km-prestatieloop meedoen!
Loopt u al hard, maar wilt u dit eens in clubverband proberen, ook dan kunt u bij ons terecht en kunt u aansluiten bij de bestaande loopgroepen die recreatief lopen, maar ook trainen voor deelname aan halve en/of hele marathon. Zo kunt u uw tempo verhogen door middel van bv intervaltrainingen en uw uithoudingsvermogen door middel van duurlopen.
Heeft u belangstelling voor één van de groepen dan kunt u voor meer informatie en aanmelding terecht bij: hardlopenwoe@svspirit.nl of tel 0343-514789 en hardlopenzat@svspirit.nl tel 0343-513282.