Doe mee met groepslessen. Bij onze afdeling aerobics en steps zijn volop mogelijkheden om groepslessen te volgen. Jong en oud is welkom. Bewegen is belangrijk om gezond en vitaal te blijven. Vind je het leuk sportief bezig te zijn en wil je op een swingende manier fit worden, kom dan vrijblijvend twee proeflessen volgen. De aangeboden lessen zijn: zumba, steps, bodyshape en damesfit. De meeste lessen worden gegeven door Armande Slagter. De zumba les wordt vanaf maart 2017 gegeven door Chotimah, een enthousiaste ervaren trainster met een zumba licentie.
Bij onze afdeling zijn óók een aantal lessen specifiek geschikt voor ouderen, meerdere deelnemers zijn de 70 gepasseerd. Voor ouderen die graag in beweging willen blijven, is damesfit een ideale les. Wekelijks worden in een ongedwongen sfeer oefeningen op muziek gedaan. De verschillende lessen vinden plaats op donderdagochtend in Health Center Hoenderdaal en op maandag en woensdagavond in de gymzaal van De Uilenburcht.
Kijk op de pagina trainingen voor de lesuren of bel Armande : tel. 0343-531533.